Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 joulukuuta 2020
|
83,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 20,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1544 kcal
|
Rasva: 70,13g | Prot: 43,31g | Hh: 192,48g.
Aamiainen: Fazer Pihlaja Kettu, Груша, Чай с Молоком, Соль, Банан, Изюм, Myllykivi Neljän Viljan Hiutale. Lounas: Апельсин, Gevalia Cappuccino Mousse Kakku, Сахарный Песок, Молоко (Цельное Молоко), Dolce Gusto Café Au Lait. Päivällinen: Fazer Pihlaja, Epiim Edamjuusto, Чай с Молоком, Aroi Aito Kiinalainen Soijakastike, Grillimaisteri Grillbacon, Pirkka Marinointi Ja Grillauskastike, Kania Remoulade With Vegetables, Капуста Тушеная. Välipalat/Muut: Яблоки Бабушки Смит, Epiim Edamjuusto, Fazer Pihlaja, Клементины. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - LauraLempi
|