Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 joulukuuta 2020
|
83,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 20,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2447 kcal
|
Rasva: 123,31g | Prot: 91,72g | Hh: 214,31g.
Aamiainen: Клементины, Meira Mantelilastu, Krüger Sugarel, Milbona Quark, Яйцо, Myllykivi Neljän Viljan Hiutale, Изюм. Lounas: Atria Kananappi, Dulano Savustettu Salami, Tesco Sea Salt Crackers, Deluxe Coarse Liver Pâté With Hazelnuts & Walnuts, Deluxe Lohifileesiivu Inkiväärigraavattu, Oivariini Vähemmän Suolaa, Chef Select Garlic Baguette, Lovilio Mozzarella, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Laitilan Munavoi, Fazer Leipomo Vuoksen Piirakka, Свинина Запеченая, Saarioinen Silakkalaatikko, Deluxe Lohiviettelys, Koskikylän Pekoni-Herkkusienisalaatti, Linkosuo Ruissipsi, Freeway Mausteinen Omena Limonadi, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Вино Красное Сухое. Päivällinen: Gevalia Cappuccino Mousse Kakku, Чай с Молоком. Välipalat/Muut: Апельсин, Чай с Молоком, Meira Mantelilastu, Изюм, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Flora Flora & Voi Normaalisuolainen, Chef Select Garlic Baguette. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - LauraLempi
|