Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 joulukuuta 2020
|
85,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,4 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1719 kcal
|
Rasva: 147,39g | Prot: 45,28g | Hh: 58,70g.
Lounas: Joulutorttu, Olivado Avokadoöljy, Pirkka Salaattijuusto, Paprika, Kotimaista Naudan Jauheliha 10%. Päivällinen: Kotimaista Vispikerma. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kati.N.Rontti
|