Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 joulukuuta 2020
|
105,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 15,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1553 kcal
|
Rasva: 78,60g | Prot: 90,43g | Hh: 127,28g.
Aamiainen: Сметана , Оладьи из Кабачков. Lounas: Суп Пюре из Шампиньонов (Консервы, Конденсированный). Päivällinen: Брокколи, Valio Aurajuusto, Запеченный или Жареный Лосось. Välipalat/Muut: Хурма, Сыр из Козьего Молока, Marabou Toffee Whole Nut, Sprite Sprite, Snickers Snickers Protein. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MagistrWindu93
|