|
Tyttären pienet yo-juhlat juustokakkuineen ja pizzoineen ei näköjään kaatanut seilaavaa venhoa. Todella tyytyväinen tähän😊
|
74,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 10,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1441 kcal
|
Rasva: 65,06g | Prot: 55,53g | Hh: 157,02g.
Aamiainen: Borges Extra Virgin Oliiviöljy, Paistettu Kananmuna, Kotimaista Suomalainen Jääsalaatti, Kurkku, Tomaatit, Lätta Mini 28%, Pirkka Suippopaprika, Vaasan Taikaruis 100% Paahto, Maitokahvi, Mandariini. Lounas: Atria Pinaattiletut. Päivällinen: HK Viljapossun Marinoitu Kasslerpihvi , Viola Ruohosipuli Kevyt Tuorejuusto, Findus Cook Vegetables Bronx Style, Perunat (Suolaa lisätty, Keitetty). Välipalat/Muut: Juustokakku. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Katjuusainen
|