|
Got to make some space for the upcoming tamale season.
Stay encouraged FS fam 💪🏽
|
73,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1712 kcal
|
Rasva: 80,94g | Prot: 89,71g | Hh: 159,75g.
Aamiainen: Sara Lee Classic 100% Whole Wheat Bread, Fried Egg. Lounas: Gallo Salame Uncured Salami, Wish-Bone Ranch Dressing, Dole Butter Bliss Salad Mix, Butter (Salted) , Daisy Sour Cream, Baked Potato (Peel Eaten). Päivällinen: Del Monte Canned Corn, Guerrero Flour Soft Taco De Harina Tortillas, Del Monte Whole Green Beans (Canned), Ground Beef (85% Lean / 15% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Calavo Avocado. Välipalat/Muut: Alta Dena Low Fat Milk, MJM Strawberry Waffle Grahams, Apples, Apples, Apples, Apples. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
 Kommentit
08 joulu 20 jäseneltä: HeBrewZ
|
I’m either going to have to learn to make my own or find a good source. I got spoiled working in a hospital because we had so many Hispanic ladies around who made and sold them at Christmas. Now that I’m retired, I’m at a loss and pouting because I want some now.
09 joulu 20 jäseneltä: Kenna Morton
|
Wait, tamales have a season?! I love them year-round, ha ha!
09 joulu 20 jäseneltä: larilyn
|
Wait, tamales have a season?! I love them year-round, ha ha!
09 joulu 20 jäseneltä: larilyn
|
Wait, tamales have a season?! I love them year-round, ha ha!
09 joulu 20 jäseneltä: larilyn
|
a trader joe's beef tamale with coffee was my breakfast this morning 🌞☕😋
09 joulu 20 jäseneltä: Dean Health Journey
|
09 joulu 20 jäseneltä: enr4hisglory
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - enr4hisglory
|