Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 joulukuuta 2020
|
76 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 18 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1133 kcal
|
Rasva: 38,51g | Prot: 34,49g | Hh: 153,75g.
Aamiainen: Mustaherukka, Oatly Kaurajuoma Deluxe, Myllyn Paras Kaurapuuro. Päivällinen: Boltsi Kaura-Siemenpyörykkä, Barilla Classico Yrtti-Tomaattikastike, Pirkka Täysjyväspagetti (Keitetty). Välipalat/Muut: Mansikat, Pannukakku. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Naurava_Omena
|