Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 joulukuuta 2020
|
79,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 14,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
384 kcal
|
Rasva: 11,41g | Prot: 16,61g | Hh: 54,97g.
Aamiainen: Vaasan Kauratyynyt, Milbona Luonnon Jugurtti Bio Organic, Becel Kevyt Margariini, Pirkka Suippopaprika, Tuorekurkku (Kuorineen), Maitokahvi, Pensasmustikka, Möller Vahva Omega-3, Alpen Swiss Style Muesli n. Added Sugar. lisää...
|
Painonnousu 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|