Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 joulukuuta 2020
|
80,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 32,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3025 kcal
|
Rasva: 122,01g | Prot: 87,69g | Hh: 400,52g.
Aamiainen: Great Value Buttermilk Waffles, Butter, Peanut Butter, Coffee-Mate Peppermint Mocha Coffee Creamer, Sunbeam Large White Bread. Lounas: Goetze's Original Caramel Creams, Oreo Thins Bites, Fresh & Easy Honey Wheat Braided Pretzels, Austin Cheese Crackers with Peanut Butter (26g), Hormel Dinty Moore Beef Stew. Päivällinen: Jimmy John's Chocolate Chunk Cookie, Jimmy John's #17 Ultimate Porker. Välipalat/Muut: Harris Teeter Animal Crackers, 1% Fat Milk, Welch's Grape Jelly, Peanut Butter, Aunt Millie's Giant White Bread. lisää...
|
|
2395 kcal
|
Harjoitus:
Shoppailu - 2 tuntia ja 15 minuuttia, Kotityöt - 1 tunti ja 30 minuuttia, Lepo - 12 tuntia ja 15 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
vakaa paino
|
 Kommentit
Gm DP have a great day no gain is good news 😊
11 joulu 20 jäseneltä: jenny3781
|
11 joulu 20 jäseneltä: melissatwa
|
So you have completely dropped from my feed until today. So weird.
14 joulu 20 jäseneltä: Katsolo
|
I've been barely on, Katsolo so you aren't missing anything from me and I'm sorry for all your stuff I'm missing! I try to catch up once in awhile.
15 joulu 20 jäseneltä: davidsprincess
|
You never need to worry about missing my stuff. I’m just here for the entertainment factor.
15 joulu 20 jäseneltä: Katsolo
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - davidsprincess
|