Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 joulukuuta 2020
|
58,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,6 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
824 kcal
|
Rasva: 23,81g | Prot: 29,22g | Hh: 83,92g.
Aamiainen: Ruisleipä, Fazer Amica Kylmäsavulohi-Juustokastike. Lounas: Olut. Päivällinen: Roseeviini, Lihapulla, Perunamuusi (Valmistettu Voista ja Täysmaidosta). lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|