|
Projektiviikko 43. Hemmetti tätä soutamista ja huopaamista. Jos jotain hyvää niin ainakin kunto on kasvanu. Jaksaa koiran kanssa tehdä pidempää lenkkiä ja askeltavotetta olen nostanu 5000:sta 6000/pv. Varmaan pieni määrä mut pitkäaikaselle sohvaperunalle, jolla reippaasti liikakiloja, niin tuntuu tää määrä nyt hyvältä: Täytyy tehdä töitä et saa täyteen, mutta ei tunnu pakko pullalta. Ehkä taas ens kuussa pystyy nostaan tavoitetta, jos tää tahti pysyy. Painoon se vaan ei tunnu vaikuttavan 😑
vk50/2020
|
148,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,7 kg.
Vielä jäljellä: 68,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|