Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Pomppiainen
Päiväkirja
Päiväkirja - Pomppiainen
Profiili - Pomppiainen
|
Painohistoria
1 - 5 (95)
Sivu:
1
2
3
4
5
...
Seuraava
01 marraskuuta 2023
Pari viikkoa lomalla ja sen kyllä huomaa 🙈 Ruokien merkkaaminen unohtu välillä ja annosten kalorimäärän arviointi oli pielessä 😕 Tänään vaa'alle nouseminen pelotti, koska nyt nähtiin, kuinka paljon hallaa kerettiin tekemään 😞
Nyt taas itteensä niskasta kiinni! Seuraavalla lomalla täytyy olla tiukempi. Lomalla kun rutiinit katoaa herkästi ja syömiset lähtee laukalle.
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
150,7 kg
13,5 kg
70,7 kg
Kohtuullisen hyvin
(2 kommenttia)
Painonnousu 0,7 kg viikossa
16 lokakuuta 2023
Suunta alaspäin, mutta tiedän, että on haastavat ajat edessä. Muistan nimittäin edelliseltä kerralta, että "kymmenluvun" vaihtuessa, alkaa painonpudotus takkuilemaan. Niin nytkin kun pääsin 15-alkavista lukemista 14-alkaviin lukemiin.
Mutta sinnillä eteenpäin ✊🏻
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
149,2 kg
15 kg
69,2 kg
Kohtuullisen hyvin
(1 kommentti)
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
13 lokakuuta 2023
Paino junnaa 😕 Mutta periksi ei anneta! 💪🏻
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
149,6 kg
14,6 kg
69,6 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonnousu 0,5 kg viikossa
10 lokakuuta 2023
Nytkähdys alaspäin 😁 Ja matka jatkuu 🤗
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
149,4 kg
14,8 kg
69,4 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
09 lokakuuta 2023
Paino ei ole laskenut. Mutta toisaalta ei myöskään noussut. Eli ihan ok?
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
149,8 kg
14,4 kg
69,8 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
vakaa paino
Painohistoria - Pomppiainen
Näytä täydellinen historia