Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 joulukuuta 2020
|
77,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 12,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
306 kcal
|
Rasva: 7,12g | Prot: 23,68g | Hh: 37,60g.
Aamiainen: Maitokahvi, Pensasmustikka, Möller Vahva Omega-3, Elovena Annospikapuuro Kaura Kuitu, Elixi Pellavansiemenrouhe, Valio Hyvä Suomalainen Arki Rae. lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|