Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 joulukuuta 2020
|
74 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 16 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1034 kcal
|
Rasva: 42,56g | Prot: 38,08g | Hh: 121,38g.
Aamiainen: Pauluns Granola Kaakao & Vadelma, Päärynät, Alpro Natural Unsweetened. Lounas: Oululainen Reissumies, Fazer Amica Kasvissosekeitto. Päivällinen: Makula Vöner Sandwich. Välipalat/Muut: Violife Cheddar, Ullan Pakari Kaurasämpylä. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Naurava_Omena
|