Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 joulukuuta 2020
|
97,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,7 kg.
Vielä jäljellä: 22,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
309 kcal
|
Rasva: 7,81g | Prot: 25,94g | Hh: 30,27g.
Aamiainen: Rainbow Miniluumutomaatti, Kotimaista Laktoositon Raejuusto, Elovena Kaurahiutale, Arla Kevyt Laktoositon Maitojuoma. lisää...
|
Painonnousu 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kuvajainen
|