Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 joulukuuta 2020
|
61,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1450 kcal
|
Rasva: 61,45g | Prot: 62,06g | Hh: 158,19g.
Aamiainen: Lidl We Love Coco Strawberry, Pouttu Kana Leikkele, Rainbow Kermajuusto, Pirkka Maustamaton Tuorejuusto, Oululainen Reissumies. Lounas: Siiskonen Rinkelisämpylät, Fresh Kana-Caesar Salaatti. Päivällinen: M&M's Peanut M&M's, Авокадо, Котлета Говяжья, Картофельное Пюре. Välipalat/Muut: Rainbow Välipalakeksi, Kartanon Ohuen Ohut Kotimainen Naudanpaisti, Fazer Puikula Kaurapaahto. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SofiaLipatenko
|