Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 joulukuuta 2020
|
102 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16 kg.
Vielä jäljellä: 32 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1650 kcal
|
Rasva: 34,90g | Prot: 55,10g | Hh: 269,12g.
Aamiainen: Pakkasmarja Kuningas Marjasekoitus, Rainbow Kuningatarmarjat, X-Tra Hedelmämysli, Oatly Havregurt Naturell, Kaslink Aito Kaurajuoma Barista, Suodatinkahvi. Lounas: Turun Sinappi Mieto, Hernekeitto. Päivällinen: Rainbow Glögi, Hernekeitto. Välipalat/Muut: Bonne Alkoholiton Pihlajanmarja Glögi, Bon Vegan Savustettu Kasvisleikkele, Becel Kevyt Margariini, Vaasan Ruispalat. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AnnaKunnas
|