|
Not bad... I’m gonna chalk this up as a Win.
Stay encouraged FS fam 💪🏽
|
74,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2380 kcal
|
Rasva: 103,70g | Prot: 127,03g | Hh: 233,03g.
Aamiainen: Jif Creamy Peanut Butter, French Toast with Butter . Lounas: Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Chocolate. Päivällinen: Mexican Style Meat and Corn Hominy Soup (Pozole), Guerrero Tostada Shells, Mexican Style Meat and Corn Hominy Soup (Pozole), Mexican Style Meat and Corn Hominy Soup (Pozole). Välipalat/Muut: Goya Palmeritas, La Molienda Mixnut Bar, Hershey's Special Dark Mildly Sweet Chocolate, Mexican Sweet Roll Sugar Topping (Pan Dulce), Walgreens Fiber Powder. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - enr4hisglory
|