Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 joulukuuta 2020
|
84,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 28,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
4016 kcal
|
Rasva: 167,60g | Prot: 121,96g | Hh: 520,84g.
Aamiainen: Harris Teeter Animal Crackers , Lender's Plain Bagels, Philadelphia Regular Cream Cheese. Lounas: Goetze's Cow Tales (28g), Pizzelle Cookie (Italian Style Wafer), Great Value Light Greek Blueberry Yogurt, Frigo Light String Cheese, Great Value Dry-Cured Hot Sopressata Salame, Provolone Cheese. Päivällinen: Tortilla Corn Chips, Skittles Original (Package), Marketside 16" Supreme Pizza. Välipalat/Muut: French or Vienna Bread (Includes Sourdough), Keebler Sandies Pecan Shortbread Cookies, 1% Fat Milk, Kellogg's Raisin Bran , Ben & Jerry's Peanut Butter Half Baked. lisää...
|
vakaa paino
|
 Kommentit
Way to go at least it's not a gain 😊
31 joulu 20 jäseneltä: jenny3781
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - davidsprincess
|