Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 tammikuuta 2021
|
101,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,1 kg.
Vielä jäljellä: 31,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1509 kcal
|
Rasva: 69,69g | Prot: 38,86g | Hh: 184,40g.
Aamiainen: Viinirypäleet. Lounas: Snellman Kunnon Nakki Makkara, Forssan Perunasalaatti. Päivällinen: Kaslink Aito Kaurajuoma Barista, Suodatinkahvi, Ilo Vegaaninen Pizzamuru, Go Tan Sriracha Sauce, Bon Vegan Savustettu Kasvisleikkele, Felix Ketsuppi, Vaasan Ruispalat. Välipalat/Muut: Oatly Havregurt Naturell, Pakkasmarja Kuningas Marjasekoitus, Tee (Makeuttamaton). lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AnnaKunnas
|