Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 tammikuuta 2021
|
101,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,1 kg.
Vielä jäljellä: 31,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1514 kcal
|
Rasva: 80,28g | Prot: 59,84g | Hh: 136,82g.
Aamiainen: Nescafe Original, Pakastemansikat (Makeuttamattomat), Oatly Havregurt Naturell, Pakkasmarja Kuningas Marjasekoitus, Kaslink Aito Kaurajuoma Barista, Rainbow Hillosipulit. Lounas: Turun Sinappi Mieto, Forssan Perunasalaatti, Snellman Kunnon Nakki Makkara. Päivällinen: Pakastemansikat (Makeuttamattomat), Leader Soy Protein Chocolate Flavour, Kotimaista Neljän Viljan Hiutale. Välipalat/Muut: Pirkka Lihaisa Pyttipannu, Tee (Makeuttamaton), Tee (Makeuttamaton). lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AnnaKunnas
|