Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 tammikuuta 2021
|
106,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 16,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1788 kcal
|
Rasva: 84,25g | Prot: 82,44g | Hh: 174,18g.
Aamiainen: Чай, Milbona Greek Style Yogurt Natural, Черника. Lounas: Салат из Редьки с Майонезом, Чили с Бобами (Консервы). Päivällinen: Картошка Вареная, Помидоры, Куриные Голени с Кожей. Välipalat/Muut: Viennetta Vanilja , Яблоки Бабушки Смит, Valio Oltermanni, Хлеб, Хурма. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MagistrWindu93
|