Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 tammikuuta 2021
|
86,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 26,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1360 kcal
|
Rasva: 46,31g | Prot: 85,38g | Hh: 146,44g.
Aamiainen: Pakkasmarja Mansikka, Tee (Sokerin kanssa), Fazer Alku Sadonkorjuu Puuro. Lounas: Pirkka Salaattijuusto, Kirsikkatomaatit, Kurkku, Naudanjauheliha (10% Rasvaa), Rigatoni. Päivällinen: Meira Siemensekoitus, Café Picnic Caesarsalaatti Kanalla. Välipalat/Muut: Froosh Mango & Orange Smoothie, Keitetty Kananmuna, Banaanit. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|