Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 tammikuuta 2021
|
86,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 26,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
534 kcal
|
Rasva: 11,72g | Prot: 28,03g | Hh: 74,71g.
Aamiainen: Pohjolan Juustola Rasvaton Raejuusto Maustamaton, Pakkasmarja Mansikka, Fazer Alku Sadonkorjuu Puuro. Päivällinen: Uncle Ben's Basmatiriisi (Keitetty), Kiinankaali, Kurkku, UniCafe Butter Chicken, Santa Maria Sweet Chili Sauce Original, Tomaatit. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|