Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 tammikuuta 2021
|
87,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 31 kg.
Vielä jäljellä: 12,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2112 kcal
|
Rasva: 101,50g | Prot: 60,85g | Hh: 234,47g.
Aamiainen: Arnolds Salmon Bagel. Lounas: Fazer Voisilmäpulla, Rainbow Chicken Red Curry. Päivällinen: Fazer Laskiaispulla Mansikkahillolla. Välipalat/Muut: Marabou Pepparkaka , Marabou Pepparkaka , Fazer Geisha Cappuccino. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|