Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 tammikuuta 2021
|
85,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 25,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1060 kcal
|
Rasva: 29,06g | Prot: 62,50g | Hh: 131,58g.
Aamiainen: Fazer Alku Sadonkorjuu Puuro, Pakkasmarja Mansikka, Pohjolan Juustola Rasvaton Raejuusto Maustamaton. Päivällinen: Kotipizza Tulinen Kana Kotzone. Välipalat/Muut: Klementiinit. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|