Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 tammikuuta 2021
|
54,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
880 kcal
|
Rasva: 38,30g | Prot: 55,51g | Hh: 71,52g.
Aamiainen: Valio Kevyt Maito, Paulig Kahvi, Felix Kurkku Majoneesi, Boiled Egg, Homemade Дарницкий Хлеб. Lounas: Kotimaista Kanan Fileeleike, Rainbow Pekoni, Findus Yrttiset Uunikasvikset. Välipalat/Muut: Chiquita Banaani. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - YadanNady
|