|
hiljaa hiljaa kohti kesää päivä kerrallaan
|
57,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
869 kcal
|
Rasva: 19,07g | Prot: 32,21g | Hh: 150,33g.
Aamiainen: Mandariini, Banaanit. Lounas: Mountain Dew Jumpstart. Päivällinen: Broilerikiusaus. Välipalat/Muut: Hunaja, Omenat. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - minimanaatti
|