Päiväkirja - minimanaatti, 05 tammi 21

kesäkuntoon...-> herkkulakko alkoi uudenvuoden lupauksella ja helppoa on ollut toistaiseksi.
57,8 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 9,3 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 05 tammikuuta 2021:
1245 kcal Rasva: 46,51g | Prot: 74,77g | Hh: 139,46g.   Aamiainen: Valio Metsämansikka Jugurtti, Appelsiinit, Täytetty Patonki. Päivällinen: Kanawokki. Välipalat/Muut: Valio Metsämansikka Jugurtti, Täytetty Patonki, Appelsiinit. lisää...
11 kcal Harjoitus: Samsung Health - 24 tuntia. lisää...
Painonnousu 0,1 kg viikossa



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - minimanaatti


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.