Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 tammikuuta 2021
|
109,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,1 kg.
Vielä jäljellä: 14,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1457 kcal
|
Rasva: 52,11g | Prot: 41,45g | Hh: 202,75g.
Aamiainen: Klementiinit, Keiju Margariini 60, Kauraleipä, Snellman Tosi Murea Korppukinkku, Snellman Maksamakkara, Vaasan Koulunäkki. Lounas: Vaasan Koulunäkki, Keiju Margariini 60, Klementiinit, Kauraleipä, Saarioinen Pepperoni, Snellman Tosi Murea Korppukinkku, Saarioinen Maalaisperunasalaatti. Päivällinen: Klementiinit, Pannukakku, Snellman Maksamakkara, Keiju Margariini 60, Porin Leipä Porin Poika. Välipalat/Muut: Saarioinen Maalaisperunasalaatti, Panda Juhlapöydän Konvehti, Banaanit, Kauraleipä, Rolls Isot Ranskalaiset. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|