Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 tammikuuta 2021
|
86,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 31,2 kg.
Vielä jäljellä: 11,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1852 kcal
|
Rasva: 73,78g | Prot: 63,98g | Hh: 155,96g.
Aamiainen: Latte, Brooklyn Cafe Salmon Bagel. Päivällinen: Tomaatit, Leroy Kylmäsavulohi, Philadelphia Ruohosipuli Tuorejuusto, Lidl Bagel Sesam . Välipalat/Muut: Fazer Sininen ja Valkoinen Suklaakonvehti, Fazer Sininen Maitosuklaa. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|