Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 tammikuuta 2021
|
84,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 24,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
995 kcal
|
Rasva: 15,01g | Prot: 72,26g | Hh: 138,46g.
Aamiainen: Pakkasmarja Mansikka, Pohjolan Juustola Rasvaton Raejuusto Maustamaton, Tee (Sokerin kanssa), Fazer Alku Sadonkorjuu Puuro. Lounas: Kurkku, Kirsikkatomaatit, Monivilja tex mex pasta, Pohjolan Juustola Rasvaton Raejuusto Maustamaton. Päivällinen: Szechuan Hot & Sour Soup. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|