|
No nyt on tasaista.
|
100,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,9 kg.
Vielä jäljellä: 30,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1433 kcal
|
Rasva: 40,20g | Prot: 43,98g | Hh: 213,25g.
Aamiainen: X-Tra Hedelmämysli, Pirkka Mangokuutiot, Alpro Vadelma-Omena, Pirkka Kaurajuoma Barista, Suodatinkahvi. Lounas: Valio Arki Laktoositon Rasvaton Maitojuoma, Pouttu Nopeat Pizzasuikale, Kotimaista Sipulikerma, Kotimaista Peruna-Sipulisekoitus. Päivällinen: Rainbow Ohut Broilerileikkele, O'boy Kaakaojuomajauhe, Go Tan Sriracha Sauce, Felix Ketsuppi, Vaasan Ruispalat, Valio Oddlygood Veggie Grated. Välipalat/Muut: Pirkka Mangokuutiot, O'boy Kaakaojuomajauhe, Rainbow Ohut Broilerileikkele, Becel Kevyt Margariini, Vaasan Iso Moniviljapaahto, Pirkka Miniluumutomaatti. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AnnaKunnas
|