Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 tammikuuta 2021
|
108,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 22,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
979 kcal
|
Rasva: 18,18g | Prot: 95,19g | Hh: 101,79g.
Lounas: Lettuce Salad with Egg, Cheese, Tomato, and/or Carrots, White Rice, Deer Meat (Cooked, Roasted), Wigren Sinappi. Päivällinen: Turun Väkevä Sinappi, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Deer Meat (Cooked, Roasted), White Rice. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|