|
okei hitaasti.
|
57 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1213 kcal
|
Rasva: 60,27g | Prot: 34,38g | Hh: 131,04g.
Aamiainen: Rainbow Hedelmämysli, Pakkasmarja Mustikka, Milbona Kreikkalainen Jogurtti. Lounas: Hunaja, Flora Margariini 60%, Valio Arki Juusto, Vaalea Leipä. Päivällinen: Spagetti Tomaattikastikkeella (ei Lihaa). Välipalat/Muut: Flora Kulta, Ruisnäkkileipä, Milbona Kreikkalainen Jogurtti. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - minimanaatti
|