Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 tammikuuta 2021
|
120 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 35 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
455 kcal
|
Rasva: 19,02g | Prot: 24,11g | Hh: 39,28g.
Aamiainen: Pakkasmarja Kuningas Marjasekoitus, Valio Kreikkalainen Jogurtti, Elixi Pellavansiemenrouhe, Korpelan Mylly Vehnälese, Kotimaista Kaurahiutale. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|