Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 tammikuuta 2021
|
68,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,5 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
847 kcal
|
Rasva: 58,13g | Prot: 68,91g | Hh: 6,16g.
Lounas: Boiled Egg. Päivällinen: Boiled Egg, Boiled Egg. Välipalat/Muut: Boiled Egg. lisää...
|
Painonpudotus 13,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|