Päiväkirja - yohoyoh, 21 tammi 21

i guess i hit that plateau thingamajigger again 🤔
108,1 kg Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.    Vielä jäljellä: 22,4 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 21 tammikuuta 2021:
1007 kcal Rasva: 36,23g | Prot: 78,72g | Hh: 85,31g.   Aamiainen: Coffee. Päivällinen: Blå Band Kanarisotto, Blå Band Kanarisotto. Välipalat/Muut: Coffee, Coffee, Coffee. lisää...
2667 kcal Harjoitus: Lepo - 18 tuntia ja 57 minuuttia, Nukkuminen - 5 tuntia ja 3 minuuttia. lisää...
vakaa paino


Kommentit 
Nah- every day can't be a loss... you'd waste away. :)  
21 tammi 21 jäseneltä: davidsprincess
Fair enough. But 100 days in a row? That's doable. 
22 tammi 21 jäseneltä: yohoyoh

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - yohoyoh


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.