Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 tammikuuta 2021
|
99,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 23,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
821 kcal
|
Rasva: 24,12g | Prot: 21,91g | Hh: 137,21g.
Aamiainen: Benecol Kasvisrasvalevite, Kirsikkatomaatit, Hapankaali (Säilötty, Koko Sisältö), Taateli (Medjool), Brunberg Sokeriton Suklaa, Maitokahvi, Kanelipulla, Vaasan Ruispalat. Lounas: Kanakastike, Riisi (Valkoinen, Kypsennetty). lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sydney.jo.
|