Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 tammikuuta 2021
|
100,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,6 kg.
Vielä jäljellä: 30,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1535 kcal
|
Rasva: 49,88g | Prot: 73,92g | Hh: 185,81g.
Aamiainen: Leader Soy Protein Chocolate Flavour, Kotimaista Neljän Viljan Hiutale, Suodatinkahvi, Pirkka Kaurajuoma Barista, Klementiinit. Lounas: Pirkka Kaurajuoma Barista, Nescafe Original, Knorr Ruskea Kastike, Snellman Maatiaispossun Ohut Kasslerpihvi. Päivällinen: Rainbow Viipaloidut Vihreät Oliivit, Vaasan Ruispalat, O'boy Kaakaojuomajauhe, Bon Vegan Savustettu Kasvisleikkele, Valio Oltermanni, Go Tan Sriracha Sauce, Felix Ketsuppi, O'boy Kaakaojuomajauhe, Bon Vegan Savustettu Kasvisleikkele, Becel Kevyt Margariini, Vaasan Ruispalat. Välipalat/Muut: Pirkka Kaurajuoma Barista, X-Tra Hedelmämysli. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AnnaKunnas
|