Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 tammikuuta 2021
|
67,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1036 kcal
|
Rasva: 4,00g | Prot: 102,47g | Hh: 170,24g.
Aamiainen: Kotimaista Rasvaton Raejuusto, Pirkka Luomu Porkkanasose. Lounas: Skyr Päärynä-Vanilja, Skyr Mango. Päivällinen: Skyr Mango, Pirkka Luomu Porkkanasose. Välipalat/Muut: Skyr Mansikka-Banaani . lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|