|
Perusheilahtelua nestetasapainon muutoksista...
|
97,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 21,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1897 kcal
|
Rasva: 83,75g | Prot: 70,80g | Hh: 215,33g.
Aamiainen: Mokkapala Kuorrutteella, Valio Oltermanni 17%, Benecol Kasvisrasvalevite, Vaasan Kauratyynyt, Vaasan Ruispalat, Maitokahvi. Lounas: Kinkkukiusaus. Päivällinen: Atria Kinkku-Ananas-Pizza, Maitokahvi. Välipalat/Muut: Perunalastut (Suolatut), Kermamunkki, Pähkinäsekoitukset. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sydney.jo.
|