|
Happy Monday /1st of month!❤️
|
83,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1552 kcal
|
Rasva: 59,13g | Prot: 99,82g | Hh: 185,32g.
Aamiainen: Equate High Performance Protein Shake - Chocolate, Sunbeam King Thin Enriched Bread, Coffee. Lounas: Snyder's of Hanover Honey Mustard & Onion Pretzel Pieces, Carl Buddig Corned Beef, Nature's Earthly Choice Great Day Caribbean Bean Bowl, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Daisy Light Sour Cream, Guacamole. Päivällinen: Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, PBfit Peanut Butter Powder, Great Value Light Greek Nonfat Yogurt Vanilla (Container), Frigo Light String Cheese. Välipalat/Muut: Graham Crackers, Dunkin' Donuts Vanilla Kreme Filled Donut. lisää...
|
|
2315 kcal
|
Harjoitus:
Voimaharjoittelu (kohtalainen) - 40 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 20 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
Painonnousu 9,5 kg viikossa
|
 Kommentit
Yeah! Happy Monday and happy February!!😁👏🏻🌻
01 helmi 21 jäseneltä: brenda.andrielly
|
Sounds like you’re happy!🤗 Send me some happy please. 😐
01 helmi 21 jäseneltä: wifey9707
|
01 helmi 21 jäseneltä: Lanagreekgirl
|
Thank you. So looking forward to a wonderful month. Same to you and yours. 👋🏼
01 helmi 21 jäseneltä: jollyfox
|
Happy Monday Princess, hurray for February!
01 helmi 21 jäseneltä: shirfleur 1
|
Let's rock it, little Princess
01 helmi 21 jäseneltä: skydiverjim
|
Happy happy to you too! it's a wonderful gift this Monday is 😊
01 helmi 21 jäseneltä: yohoyoh
|
01 helmi 21 jäseneltä: Katsolo
|
01 helmi 21 jäseneltä: tiffany1908
|
Happy Monday DP! I have 13 days to figure out Valentine’s Day. 🤔🌺
01 helmi 21 jäseneltä: Shrewdness
|
OMG, seriously, it is only 13 days. Wow.
01 helmi 21 jäseneltä: Katsolo
|
Gm have a good day keep going DP you are doing great 😊
01 helmi 21 jäseneltä: jenny3781
|
14 days to get my car smogged and registered or replaced
01 helmi 21 jäseneltä: ruthe1213
|
01 helmi 21 jäseneltä: SherryeB
|
01 helmi 21 jäseneltä: melissatwa
|
Ruthe1213- that doesn't sound like a very special Valentine's day! So busy today- just stopped home to grab a quick bite. Started to head out on my hour long commute but the roads are sucky and I was not in the mood to drive 35 mph on a highway where you may or may not be able to see the lines- so I stayed in town. Got to the gym this morning for an hour and 5 minutes... wish the calorie tracker for activity on FS seemed even remotely close. I always just guess at it and make my workouts 30-40 minutes when I enter it with hope it is more accurate. Toodaloo, peeps.
01 helmi 21 jäseneltä: davidsprincess
|
Happy February Princess!!! Getting closer to spring!!! I wish they had a good exercise tracker too! I was using my Fitbit but the past 2 days it's readings are off. Yesterday I did stationary bike for 30 min and it said I only burned 30 calories. I know it's at least 90!!! It was telling me that before anyway.
01 helmi 21 jäseneltä: bearnoggin
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - davidsprincess
|