Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 helmikuuta 2021
|
69,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 9,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1397 kcal
|
Rasva: 52,68g | Prot: 67,70g | Hh: 161,80g.
Aamiainen: Maitokahvi. Lounas: Sienet, Blue Dragon Munanuudelit, Pirkka Kalapuikot, Felix Chili-Aioli Majoneesi. Päivällinen: Pirkka Tagliatelle, Kotimaista Ylikypsä Palvikinkkupala, Aurajuusto, Kevytmaito, Valkoinen Vehnäjauho (Kaikkiin Tarkoituksiin), Voi. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|