Päiväkirja - yohoyoh, 04 helmi 21

Profiili - yohoyoh | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 helmikuuta 2021

104,9 kg Tähän mennessä pudotettu: 8,4 kg. Vielä jäljellä: 19,2 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 04 helmikuuta 2021:

1206 kcal

Rasva: 65,99g | Prot: 61,45g | Hh: 86,39g. Aamiainen: Coffee. Päivällinen: Herkkumaa Kurkkukuutio, Kokkikartano Broilerikiusaus. Välipalat/Muut: Coffee. lisää...

2581 kcal

Harjoitus: Lepo - 18 tuntia ja 19 minuuttia, Nukkuminen - 5 tuntia ja 41 minuuttia. lisää...

Painonpudotus 2,1 kg viikossa

4 Kannattajaa Kannatus


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - yohoyoh

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - yohoyoh, 04 helmi 21

Lähetä kommentti

Painohistoria - yohoyoh