Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 helmikuuta 2021
|
74,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 17,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
689 kcal
|
Rasva: 19,40g | Prot: 65,55g | Hh: 56,90g.
Aamiainen: Cashewpähkinät, Milbona Raejuusto, Chiquita Banaani, Rainbow Neljän Viljan Puuro. Lounas: Cashewpähkinät, Kotimaista Suomalainen Salaattisekoitus, Hirvenliha. Päivällinen: Hirvenliha, Kotimaista Suomalainen Salaattisekoitus, Cashewpähkinät. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - taru.annala
|