Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
yohoyoh
Päiväkirja
07 helmi 21
Päiväkirja - yohoyoh, 07 helmi 21
Profiili - yohoyoh
|
< Edellinen merkintä
|
Seuraava merkintä >
back down we go... 🎢
104,4 kg
Tähän mennessä pudotettu:
8,9 kg
.
Vielä jäljellä:
18,7 kg
.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
Näytä dieettikalenteri
, 07 helmikuuta 2021:
2116 kcal
Rasva: 96,78g | Prot: 85,72g | Hh: 214,72g.
Aamiainen:
Coffee, Coffee, Coffee.
Lounas:
Select & Go Kebabrulla.
lisää...
2561 kcal
Harjoitus:
Lepo - 17 tuntia ja 41 minuuttia, Nukkuminen - 6 tuntia ja 19 minuuttia.
lisää...
vakaa paino
7 Kannattajaa
Kannatus
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa
tätä
kirjautuaksesi.
Painohistoria - yohoyoh
Näytä täydellinen historia