Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 helmikuuta 2021
|
82 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1772 kcal
|
Rasva: 76,42g | Prot: 97,21g | Hh: 173,11g.
Aamiainen: Pekoni (Paistettu Pannulla), Porkkanaraaste, Paistettu Kananmuna, Mandariini. Päivällinen: Deluxe Duchess Potatoes, Porkkanaraaste, Atria Takuumurea Naudan Paahtopaisti. Välipalat/Muut: Fazer Dumle Suklaalevy, Valio Profeel Proteiinivanukas Minttu-Suklaa, Candy Cane Piparminttutanko, Daim Jäätelö, Mandariini, Karl Fazer Suffeli Riisipuffi. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jakke.lehtonen
|