Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 helmikuuta 2021
|
109,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 39,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1846 kcal
|
Rasva: 69,68g | Prot: 81,12g | Hh: 184,70g.
Aamiainen: Banaanit, Myllyn Paras Kaurapuuro. Päivällinen: McDonald's Lisukesalaatti, Cheddar-juusto, Burger King Whopper Hampurilainen . Välipalat/Muut: Foodin Chia-Siemen, Risetti Pellavansiemen , Rainbow Ananaspalat Mehussa, Milbona Rasvaton AB-Jogurtti Maustamaton Laktoositon, Banaanit, Pirkka Meetvursti, Arla Kadett 5%, Kartanon Maksamakkara, Vaasan Täysjyvä Kauratyynyt, Koff Olut. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|