Päiväkirja - betteryear, 11 helmi 21

samaa näyttää vaaka edelleen. tuntuu kyllä että vyötäröltä on lähtenyt senttejä. jalat on kipeät töissä juoksemisesta
104,5 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 29,5 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 11 helmikuuta 2021:
1842 kcal Rasva: 101,65g | Prot: 107,75g | Hh: 129,85g.   Lounas: Hesburger Paprikamajoneesi, Hesburger Kananugetit (6 Kpl). Päivällinen: Valio Banaani Jogurtti, Valio Raejuusto Maustamaton 2%, IKEA Lohi. Välipalat/Muut: Hartwall ED. lisää...
2546 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
vakaa paino

6 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - betteryear


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.